Данный тренинг поможет вам реагировать на агрессию адекватно ситуации, более спокойно чувствовать себя в жестких переговорах, заявлять о своих интересах в стрессовых ситуациях, достигать поставленных перед собой целей и, наконец, перестать винить себя в том, что вы опять сделали что-то не то.

  • Вам не комфортно в присутствии агрессивных людей;
  • Вы теряетесь, поэтому не способны противостоять моральному давлению и соглашаетесь с тем «выбором», который вам навязывают;
  • Если нахамили («свои» или чужие), вы долго переживаете: «Может быть, со мной что-то не так? Или я что-то не так делаю?»;
  • Иногда, когда чаша вашего терпения переполняется, вы автоматически реагируете на агрессию ответной агрессией, срываетесь. После этого вас гложет чувство вины;
  • Вы пытаетесь оправдаться перед людьми, обижаетесь, уступаете, уходите, терпите и в результате вас угнетает чувство неудовлетворенности собой, тогда я приглашаю  Вас на тренинг «Уверенное поведение. Устойчивость к агрессии».

Станьте устойчивее, позитивнее и спокойнее.

Цели тренинга:

  • Навык  сохранения спокойствия в жестких переговорах
  • Убрать часть зависимостей от мнений и реакций агрессора
  • Освоить приемы сохранения имиджа при публичных оскорблениях
  • Научиться удерживаться своих целей
  • Научиться реагировать адекватно ситуации

Формат работы:

  • ролевые игры
  • психологические упражнения
  • работу в мини-группах
  • медитации
  • теория

Количество участников:

От 6 до 13 участников

Стоимость тренинга:

6 500 руб.

 

Если вы по каким-то причинам считаете агрессивное поведение недопустимым, это не значит, что агрессия перестает существовать вообще. Ведь другие люди ее себе не запрещают. В том числе и по отношению к вам.

Именно поэтому они получают от Вас то, что хотят. Часто в ущерб Вам, Вашим интересам и желаниям.

Психологический тренинг «Уверенное поведение. Устойчивость к агрессии» – набор тщательно проверенных инструментов, которые действуют в Вашу пользу.

Новые навыки защитят Вас от чужой агрессии и, со временем, положительно повлияют на уровень самооценки.

С их помощью Вы отстаиваете именно Ваш выбор, Ваше мнение, Вашу точку зрения и интересы в актуальных для Вас «баталиях». Как в личных отношениях, так и в деловых.

Однако для начала Вам стоит согласиться с тем, что ВЫ ТОЖЕ имеете право на агрессию.

Потому что, игнорируя агрессию как эмоцию вообще, Вы стараетесь ее не испытывать и мало что о ней знаете (ваше «Что они себе позволяют?!» означает, что вы себе этого позволить не можете). Однако, только «зная врага в лицо», Вы эффективно ему противостоите.

«ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ МНЕ НЕОБХОДИМО ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ «УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ. УСТОЙЧИВОСТЬ К АГРЕССИИ»?»

Чем больше растет Ваша уверенность, и Вы становитесь другим – более внимательным к себе и своим потребностям, тем чаще вы сталкиваетесь с агрессией в свой адрес. Ведь люди привыкли получать от Вас то, что им нужно манипулирую Вами, устраивая наезды или истерики.

Действительно, самый быстрый способ что-то получить от воспитанного человека – это наехать на него, ведь он настолько воспитан, что отступит от своих целей и уступит Вам дорогу.

Если Вы твердо определились стать устойчивее - Ваша задача будет – «гнуть свою линию», отстаивать собственные потребности и желания в новых условиях «агрессии извне».

И обычный тренинг общения или тренинг личностного роста Вам вряд ли в этом поможет. Равно как и стандартные курсы стрессоустойчивости.

Здесь нужно сильнодействующее «лекарство». Поэтому Вам стоит изучить методы борьбы с агрессией.

 

Тренинг разработан для людей с нижеуказанными запросами:

- Мне не комфортно в присутствии агрессивных людей.

- Я теряюсь, поэтому не могу противостоять давлению и часто обижаюсь и ухожу.

- Если мне «хамят», я долго переживаю и начинаю думать, что со мной что-то не так.

- Иногда, когда я уже не могу терпеть, я срываюсь по какой-нибудь мелочи, после этого начинаю обвинять себя и долго переживаю?

ПОЧЕМУ У ВАС ТАКАЯ НЕГАТИВНАЯ РЕАКЦИЯ НА АГРЕССИЮ?

Всё просто: Вы слишком правильный, воспитанный, а воспитанные люди не ругаются, не дерутся, не используют «грязные приемы», они надеются, что с ними будут обращаться по правилам этикета, они стараются из-за всех сил быть идеальными и конечно это делает их уязвимыми.

Вы опасаетесь того, что потеряете статус «нормального», «правильного».

Вы боитесь, что если узаконите агрессию, то сами станете таким же и ваш мир «правильности» рухнет. Отчасти, Вы правы.

Не стоит бояться. Всё, что Вам нужно – научиться грамотно работать с чужой агрессией. Поэтому, если Вы чувствуете, что готовы научиться отражать агрессию, защищать себя и отстаивать собственные интересы, попробуйте овладеть этими секретами.

Неважно – Вы частное лицо или представитель компании. Если вы чувствуете себя не комфортно, когда люди ведут себя с Вами агрессивно, попробуйте научиться управлять такими ситуациями с максимальной пользой и выгодой для себя.

Как проходят курсы:

Просмотреть встроенную фотогалерею в интернете по адресу:
http://diplomat-hr.ru/training/lichnaya-diplomatiya/ustoichivost-k-agressii.html#sigProIdf628ac80c1

{

МЫ РАЗРАБОТАЛИ БОЛЕЕ
100 АВТОРСКИХ ПРОГРАММ,
ПРОВЕЛИ БОЛЕЕ 900 ТРЕНИНГОВ

Мы направлены на повышение Вашей личной эффективности и развитие Вашего бизнеса.

+7(812) 320-82-33
Перезвоните мне

Заказать звонок